Проблема
Нет физического якоря, который всегда с собой. Рациональному человеку сложно представить безопасное место — тревога блокирует воображение. Ему нужен реальный предмет, на который можно смотреть и заземляться.
Решение
«Твоя внутренняя комната» — это маленькая металлическая шкатулка
с миниатюрной уютной комнатой внутри. Крутишь рычажок — играет тихая мелодия, и комната плавно загорается тёплым светом.
Наша музыкальная шкатулка — это точка переключения. Открываешь крышку, крутишь рычажок — и мир останавливается. Начинает играть мелодия, а затем плавно загораются диоды, имитируя свет в комнате. Внутри — маленький мир, дарящий уют. На крышке — ноты: вдох 4, выдох 6. А тактильно приятный рельеф позволяет щупать его и возвращаться
в тело. Это физический якорь, который всегда с тобой.
Механизм работы
Рычажок (крутит вал)
├──→ механизм (пружина → барабан → гребень → мелодия)
└──→ пластиковый флажок на валу → оптопара (датчик) → сигнал на контроллер
Контроллер (ATtiny85 / ESP32-C3)
├── получает импульс от оптопары
├── запускает таймер
├── выход 1 (порт 1) → резистор 220 Ом → диод в камине (+0.5 сек)
├── выход 2 (порт 2) → резистор 220 Ом → диод в лампе (+1.0 сек)
├── выход 3 (порт 3) → резистор 220 Ом → диод в гирлянде (+1.5 сек)
├── выход 4 (порт 4) → резистор 220 Ом → диод в торшере (+2.0 сек)
└── выход 5 (порт 5) → резистор 220 Ом → диод в окне (+2.5 сек)
Питание (Батарейка CR2032) → Контроллер и диоды
Офис. Конец рабочего дня, монитор светится задачами, голова гудит. Человек достает
из портфеля металлическую шкатулку. Заводит рычажок. Внутри плавно загорается маленькая комната: камин, лампа, окно.
Он смотрит на этот мир и дышит: вдох 4,
выдох 6.Отель. Чужие стены давят, сон
не идет. Достает шкатулку из рюкзака. Мелодия и свет в окошке разгоняют темноту. Пальцы гладят выпуклый рельеф. Вдох 4, выдох 6.В гостях. Шум, много людей.
Гость выходит на балкон, достает шкатулку
из сумки. Мелодия и теплый свет отгораживают его от суеты. Вдох 4, выдох 6.
Где бы все эти люди ни были, у каждого есть физический якорь в сумке. Открыл, завел, подышал — и мир затих. Всегда с собой.
